O pensamento base zero te permite se imaginar de volta ao ponto anterior ao que a decisão foi tomada, livre para refazer essa escolha, mas com o conhecimento que agora você tem sobre o resultado da decisão tomada.
A verdade é que tomar decisões objetivas e imparciais é um processo extremamente difícil, simplesmente porque todo ser humano carrega consigo crenças, vieses e pré-julgamentos, que nascem com as experiências que temos na vida.
Essas “memórias” enraizadas em nossa mente são uma espécie de defesa de nosso cérebro, para que façamos escolhas seguras, baseadas naquilo que já aconteceu antes. No entanto, essa “ferramenta” muitas vezes acaba nos autossabotando, e impedindo que otimizemos nossas ações no futuro.
Por isso, vale a pena entender um pouco mais do pensamento base zero (zero based thinking) e de como ele pode te ajudar.
O que é o pensamento base zero (Zero Based Thinking)
O pensamento base zero é um método para auxiliar na tomada de decisão desenvolvida por Brian Tracy, palestrante motivacional e escritor de autoajuda. Ele demonstra como tudo funciona em seu livro intitulado Goals!: How to Get Everything You Want — Faster Than You Ever Thought Possible (em português, Metas! Como conquistar tudo o que você deseja mais rápido do que jamais imaginou). Na obra, ele afirma:
“Quando você começa a planejar seu futuro a longo prazo, um dos exercícios mais valiosos que você pode fazer é o ‘pensamento base zero’. No pensamento base zero, você faz esta pergunta: ‘Sabendo o que agora sei, há alguma coisa que estou fazendo hoje que não começaria de novo se tivesse que fazer de novo?’ Não importa quem você é ou o que está fazendo, existem atividades e relacionamentos em sua vida que, sabendo o que você sabe agora, você não se envolveria.”
Ou seja, o pensamento base zero nos oferece a oportunidade de perguntarmos a nós mesmos se há algo em nossa vida que devemos fazer mais, menos, ou até mesmo parar. Segundo Tracy,
“As pessoas que se destacam estão sempre abertas à possibilidade e à necessidade de fazer algo completamente diferente. Elas estão dispostas a parar de fazer qualquer coisa que não funcione mais. Elas não ficam presos em uma ‘zona de conforto’ apenas porque é bom. Elas estão dispostas a assumir os riscos e o fracasso potencial que acompanha qualquer novo curso de ação.”
Quando nos imaginamos de volta àquele ponto em que tomamos uma decisão, com toda a informação e experiência que temos no momento, podemos reavaliá-las com mais objetividade, seja a compra de um seguro de vida, a contratação daquele empregado ou até mesmo a carreira que escolhemos seguir.
A ideia é evitar a repetição dos erros do passado, para aumentar as chances de sucesso no futuro e reduzir a margem de erro. Para isso, você deve se perguntar: Com o que sei hoje sobre situações passadas como essa e a maneira como lidei com elas, eu gostaria de fazer a mesma coisa, novamente, desta vez?
- Se a resposta for positiva, bem, então basta manter os mesmos procedimentos que já estão funcionando e trazendo os resultados esperados.
- Mas se a reposta for negativa, deve-se voltar ao ponto zero, alterando a situação ou eliminando-a, o mais rapidamente possível. Às vezes, evitar a situação é a melhor forma de evitar perdas.
Exemplos de pensamento base zero
Deixa eu te mostrar alguns exemplos de pensamento base zero em algumas situações como:
- Em relacionamentos
- Com empregados
- Pensando no minimalismo
- Em decisões de negócios
- Com custos irrecuperáveis
Relacionamentos
É muito comum que cheguemos perto dos 30 anos de idade, em um relacionamento amoroso firme. Com frequência, acontece de um dos lados começar a questionar sobre levar o namoro ao próximo nível. E, também muito frequentemente, o outro lado começa a se perguntar se está pronto para esse grau de comprometimento.
Ao aplicar o pensamento base zero, a pessoa em dúvida pode se interrogar: Se ele (a) não fosse hoje meu (minha) namorado (a), eu entraria nesse mesmo relacionamento, de novo?
Eu posso dizer que eu fiz isso (mesmo sem saber que estava aplicando o pensamento base zero) antes de pedir a minha mulher em casamento. Na época (cerca de 6 anos atrás), essa foi a pergunta mais importante pra mim. Sabendo tudo que havíamos passado, eu estava disposto a seguir em frente? Como a resposta foi sim, fiz o pedido e estamos casados até hoje 😉
Empregados
Se você é chefe ou tem uma posição de liderança, você já deve ter-se equivocado em alguma contratação (se isso não aconteceu, aguarde, pois ainda vai). Fato é que, nessas horas, você precisa decidir se fica com o empregado ou opta pela demissão.
Colocando o pensamento base zero em prática, você olha para o trabalho dessa pessoa, e se pergunta: Eu contrataria esse funcionário novamente? Se a resposta for não, você já sabe o que fazer. Mesmo que ele(a) tenha sido de grande valia no passado. Se não serve agora, provavelmente não servirá no futuro.
Ao longo da minha história na LUZ por diversas vezes apliquei o pensamento base zero para avaliar pessoas que trabalharam comigo e isso me ajudou bastante na tomada de decisão e na continuidade ou não de alguns deles.
Minimalismo
É difícil nos livrarmos de coisas que nos custaram muito dinheiro ou que nos trazem memórias afetivas especiais. No entanto, tampouco podemos ficar guardando tudo o tempo todo.
Então, quando você ficar em dúvida sobre se deve fazer uma doação ou jogar algo fora, simplesmente se questione: Eu compraria isso hoje? Isso vai permitir que você ganhe espaço, limpeza e organização – e ainda ajude quem está precisando.
Anualmente faço uma “limpa” nas minhas roupas e itens para avaliar se o que eu tenho faz sentido pra mim. Mais uma vez o pensamento base zero pode ajudar bastante a esclarecer se realmente vale a pena manter ou arrumar um novo destino para roupas ou outras coisas que só estão ocupando espaço na sua vida.
Negócios
Quando se trata de empreender, é bastante comum que se invista muito tempo e dinheiro em um novo projeto e ele simplesmente não decole. A nossa tendência é se agarrar àquela possibilidade e não desistir, depois de toda a energia e capital perdido.
Contudo, quando você se perguntar Se eu pudesse voltar no tempo, tentaria tudo outra vez?, e a resposta for não, é hora de deixar ir. Às vezes, desistir é a melhor decisão que você pode tomar. Você não se torna um desistente por largar de mão um projeto fracassado.
Como estou trazendo exemplos práticos do meu dia a dia por aqui, vale a pena lembrar da Clara, uma iniciativa que nasceu com os meus sócios na LUZ e que era uma chatbot feita para ensinar gestão. Tudo fazia muito sentido na época e o negócio realmente parecia que seria um sucesso. Quando paramos para analisar depois de um ano de investimento de horas, dinheiro e um esforço quase incomensurável, vimos que a melhor decisão era abandonar o barco. Foi o que fizemos e tenho que falar que foi uma das melhores decisões de negócio que fizemos, apesar das perdas.
Custos irrecuperáveis
Semelhante ao exemplo anterior, custos irrecuperáveis, como o nome já diz, são aquelas despesas que você já teve, e nunca serão recuperadas. Mas essas perdas não podem definir como você tomará suas decisões no futuro.
Imagine que você tem ingressos para um show, mas você fica doente exatamente naquele dia e não consegue sair da cama. Então, você tenta se forçar a levantar, simplesmente porque os ingressos foram caros.
Fato é que, não importa se você vai estar lá ou não, o dinheiro gasto na compra é irrecuperável. Então, para que o risco e o incômodo de ir ao evento doente? O que está feito, está feito.
Como usar o pensamento base zero
Agora que você já entendeu o que é e quais os benefícios do pensamento base zero, deixa eu te mostrar uma espécie de passo a passo de como empregá-lo em seu dia a dia.
1. Questione as escolhas do passado
Este é o fundamento principal do pensamento base zero: examinar todas as suas ações e atividades atuais (negócios, carreira, relacionamentos, desenvolvimento pessoal – uma dica é usar a roda da vida para isso) e fazer aquela pergunta: Sabendo o que eu sei hoje, eu ainda tomaria a mesma decisão? Se a resposta for não, o próximo passo é descobrir como sair dessa situação o mais brevemente possível, ou seja, voltar à estaca zero!
2. Não feche os olhos para o que não vai bem
Você tem sinais e indicadores diários lhe mostrando quando algo não está encaixando na sua vida, tais como estresse, ansiedade, frustração, noites mal dormidas, procrastinação… Quando você sabe qual é a raiz desses problemas (aquilo que vem à sua mente toda vez que você se sente desse jeito), você precisa arrancar essa raiz, ou seja, eliminar a situação ou atividade que está o mantendo insone.
3. Entenda que nunca é tarde demais
Não importa por quanto tempo você está dirigindo na estrada errada, você sempre pode manobrar o seu carro e mudar o rumo. Pensamentos como “agora que eu já estou no sexto semestre da faculdade, não vou mudar de curso” ou “investi muito dinheiro nessa casa para mudar de cidade” não fazem sentido quando estamos em busca do que nos faz realizados. Quando você “arrisca”, inúmeras possibilidades novas se abrem à sua frente.
4. Corte despesas
Quando se trata de controlar gastos e otimizar investimentos, o pensamento base zero pode ser de grande valia. Pergunte-se: “sabendo o que sei hoje, eu compraria/investiria nisso de novo?”. Se a resposta for não, passe esse bem adiante o mais rápido possível, evitando perdas e realocando seu capital em algo mais vantajoso.
5. Avalie as oportunidades
Lembre-se: toda vez que você faz uma escolha, você está deixando alguma outra opção de lado. Uma boa aplicação do pensamento base zero é se questionar que oportunidades que poderiam lhe servir melhor você está deixando passar para poder se dedicar à atividade a que está vinculado. Afinal, todos os seus problemas de hoje, um dia, lhe pareceram oportunidades, mas, atualmente, podem ter deixado de ser.
Pensamento base zero aplicado aos seus hábitos
Maus hábitos podem acabar com a sua produtividade ao longo do dia. Se você pudesse, de fato, eliminar alguns hábitos ruins de sua rotina, você perceberia como conseguiria realizar mais tarefas e alcançar mais metas. As pessoas mais bem-sucedidas que conhecemos são aquelas que conseguem manter bons hábitos que lhe ajudam a ser produtivas.
E o pensamento base zero traz justamente a ideia de nos livramos de tudo aquilo que está drenando nossa energia, tempo, dinheiro – nossa paz. Então, pense agora: há coisas com as quais você não se comprometeria, lá atrás, sabendo o que você sabe hoje? Aplicando esse questionamento à sua vida pessoal e profissional, você verá que o pensamento base zero pode tornar seus hábitos melhores desde já.
Você está gastando muito tempo em redes sociais? Escrevendo e-mails? Retornando ligações? Esses são apenas alguns exemplos de hábitos ruins que o pensamento base zero lhe permite cortar ou transformar, para que você seja a pessoa que você quer ser.
E tenha em mente que o pensamento base zero exige coragem. Seja radical ao cortar tudo aquilo que está consumindo seu tempo. Quanto mais determinado você for em eliminar tarefas que só desperdiçam tempo e energia, mais brevemente você melhorará sua produtividade.
Portanto, pergunte-se agora mesmo: “sabendo o que eu sei hoje, quais são os hábitos que eu devo eliminar do meu dia a dia?”
