Recentemente eu li o livro O Jogo Infinito, do Simon Sinek, que essencialmente fala sobre dois tipos de jogos, os finitos e os infinitos. Ele foi inspirado fortemente por outro livro, o Jogos Finitos e Infinitos, do James P. Carse (esse eu não cheguei a ler, mas vale a referência).
O Livro: O Jogo Infinito
Os jogos finitos são aqueles onde os jogadores são conhecidos e quando o objetivo determinado é alcançado, o jogo termina. Existe sempre um início, meio e fim. Também sempre tem um vencedor e, consequentemente, um ou mais perdedores. Alguns exemplos são jogos esportivos (seja de futebol, tênis ou qualquer outro) e estabelecer metas.
Já os jogos infinitos são aqueles onde existem jogadores conhecidos e desconhecidos, que não existem necessariamente regras precisas e nem linha de chegada, então não é possível vencer, apenas permanecer jogando. Como exemplos temos o casamento, amizades, educação, carreira, vida e por aí vai.
O livro O Jogo Infinito do Simon Sinek (esse mesmo da foto aí embaixo) fala muito sobre essa visão de encarar o mundo empresarial como um jogo infinito, mas ao ler, foi impossível não ter esse olhar da mentalidade infinita para os meus hábitos e rotinas.
Qual a relação do Jogo Infinito com Hábitos?
No livro, Simon Sinek explora bastante a atuação de empresas com líderes de mentalidade finita ou infinita e suas consequências. Mas o que eu gostei mais foi como podemos aproveitar a mentalidade do jogo infinito para a criação de hábitos e a maneira como encaramos nossas rotinas.
Mais uma vez, podemos separar a mentalidade do jogo infinito em duas:
- Mentalidade Finita: Quando pensamos em hábitos como um destino. Ou seja, se você pensa que vai fazer uma dieta super restrita para atingir aquele peso que você sempre desejou ou quando você decide estudar freneticamente para uma prova específica. Como você consegue observar, o destino, a meta ou o ponto final limitam o que você vai fazer e, depois de chegar lá ou você ganhou ou perdeu. Em ambos os casos o jogo acabou e, a tendência é que o seu hábito fique de lado e você volte para as suas rotinas anteriores, que provavelmente vão contra o que você estava tentando se tornar ou fazer.
- Mentalidade Infinita: Quando pensamos em hábitos como uma jornada. Ou seja, se você passa a se transformar em uma pessoa que gosta de fazer exercícios e se alimentar bem ou se você se torna um aprendiz para a vida toda e sempre se atualiza ou estuda coisas que te interessam. Nesse caso, não existe um destino definido, apenas um caminho, uma direção e um crescimento constante. O jogo é permanente e, por isso, a tendência é que enquanto fizer sentido para você, os hábitos se manterão e os resultados, mais cedo ou mais tarde, chegarão.
Então, no fim do dia, um dos cuidados que eu tento ter na minha rotina é em relação a pensar se estou tentando estabelecer uma meta ou um hábito. Não é que eu seja contra metas, acho importante ter um destino, mas se essas metas não forem embasadas em hábitos que continuamente me levem nessa direção, não me agradam tanto.
Gostei muito da opinião que ouvi no Podcast PodCrê sobre o Jogo Infinito, do Lucas Morello e do Tiago Henriques, de que o jogo infinito é um sentimento de plenitude, de que você está exatamente no lugar certo que gostaria de estar. E para fazer com que isso ocorra é importante respeitar as suas próprias regras e as regras do jogo do outro.
Levando isso para o mundo dos hábitos, acredito muito em não fazer o que não funciona para você ou determinar metas só porque alguém tem uma meta parecida. Jogar o jogo infinito dos hábitos é se conhecer, entender o que funciona para você e respeitar suas vontades e limitações.
Voltando para o exemplo da dieta, não coloque como meta só comer vegetal e perder 10kg. Antes disso, entenda o que funciona para você, como está a sua saúde e o que precisa ser feito, quais hábitos alimentares saudáveis você gostaria de ter e qual tipo de físico quer para você.
O que é o jogo infinito para você?
Você enxerga seus hábitos com uma mentalidade finita ou com uma infinita?
Uma das reflexões que eu mais gosto de fazer é se estou muito focado nas minhas metas ou na minha jornada. Isso já diz bastante sobre o caminho que estou seguindo.
Aqui no blog, por exemplo, a minha ideia é criar conteúdo de qualidade sobre criação de hábitos e produtividade. Esse é o meu jogo infinito, ser relevante para pessoas como você continuamente.
Nesse processo, gosto de ter algumas diretrizes de como fazer essa roda girar. Atualmente isso consiste em seguir aprendendo bastante sobre produtividade e hábitos (tenho lido livros e feito cursos), em criar posts no mínimo 2 vezes por semana e atualizar o Insta @sua.produtividade com coisas relevantes para quem me segue (se ainda não é o seu caso, te convido).
Eu sei que manter uma mentalidade infinita é difícil. Muito difícil mesmo. Afinal de contas, somo humanos e falíveis. Mas sempre que a gente pensar dessa forma, estaremos mais próximos de nos manter no jogo.
