Seja bem vindo a 2023! Mais um ciclo começa e essa é mais um oportunidade para você ser exatamente quem você quer ser, alcançar seus objetivos e chegar mais perto dos seus sonhos. Esse é o meu pensamento para esse ano e espero que seja o seu também.
Agora, para conseguir atingir o nosso potencial é essencial entender como foi nosso 2022 e ter um plano bem traçado e ter consistência na execução para 2023, então deixa eu começar te colocando por dentro do meu ano passado:
Roda da Vida e Retrospectiva 2022
No geral 2022 foi um ano muito bom com diversas novas experiências, mas para tentar resumir de forma prática, eu vou usar a Roda da Vida e analisar o que eu conquistei e o que eu desejo para 2023. Eu costumo separar a roda em 4 áreas, cada uma com 3 sub-áreas e dar uma nota de 0 a 10 para elas:
Relacionamentos – Essa provavelmente é a área que considero estar melhor. Ao longo de 2022 me aproximei dos meus familiares, estou vivendo um momento incrível com minha esposa e sinto que os laços com amigos importantes estão cada vez mais fortes
- Família – 8
- Amor – 9
- Amigos – 7
Pessoal – Na área pessoal temos a sub-área que fui mais negligente e que estou traçando planos para dar mais atenção nesse ano que entra (tive alguns problemas na coluna que me geraram dor crônica em boa parte do ano e acabei ganhando uns quilinhos, por isso a saúde é um dos meus grandes focos para 2023). Fora isso, acredito que aprendi muita coisa e estou bem comigo mesmo, o que é excelente
- Saúde – 3
- Desenvolvimento Intelectual – 7
- Equilíbrio Emocional – 8
Profissional – Nesse campo tive alguns desafios interessantes. Principalmente na LUZ fizemos uma mudança grande para um modelo de assinatura que está se mostrando promissor e como bons resultados nesse primeiro ano. Sigo fazendo coisas que estão alinhadas com meu propósito e feliz com os resultados.
- Propósito – 8
- Finanças – 8
- Social – 7
Qualidade de Vida – Como falei antes, estou super satisfeito com minhas rotinas e experiências. Ao longo de 2022 viajei, me mudei, fiz bastante coisa que eu curto e estou bem próximo de uma rotina e padrão de atividades que me agrada.
- Lazer – 7
- Felicidade – 9
- Espiritualidade – 7
Esse é um resumo objetivo do estado em que eu me encontro. Agora, para 2023 acho que o mais importante é se planejar e executar. Então deixa eu te mostrar o que fiz para deixar esse ano preparado para ser um sucesso:
Plano 2023
O meu planejamento incluiu as seguintes etapas:
- Diagnóstico de 2022 – usando a Roda da Vida
- Responder 25 perguntas anuais
- Metas por projetos
- Escolher prioridades
- Planejar o meu dia ideal
- Traçar planos de ação
Então se você quer se preparar para 2023 precisa ter uma estrutura mínima que te permita direcionar seus planos e ações para esse ano que está entrando agora.
E para compartilhar com você e ter uma base para o ano que vem, essas são as minhas prioridades para 2023:
- Rotina matinal com foco em exercícios – Resultado esperado: ficar mais saudável, sentir menos dores e perder peso
- Rotina de leitura diária – Resultado esperado: Entender mais sobre assuntos que quero aprender
- Rotina de experiências semanal – Resultado esperado: Aproveitar a vida com minha mulher, amigos e familiares
- Rotina de trabalho focado – Resultado esperado: Ter a LUZ com resultados melhores e novas negócios maduros
- Rotina de essencialismo – Resultado esperado: Abandonar gasto de tempo e focar no que realmente importa
Se eu conseguir ser consistente com essas rotinas tenho certeza que todos os resultados planejados vão vir!
E você, o que fez em 2022 e o que deseja para 2023. A hora de se planejar e alcançar a vida que você deseja é agora. Só depende de você e, se quiser uma ajuda, conta comigo =]
